Više od 150 djece trčalo na Trk! Za zdravlje!

U organizaciji Hrvatske lige za hipertenziju i partnera RunCroatia u zagrebačkom Parku Ribnjak održan je 3. Trk! Za zdravlje!, javnozdravstvena utrka koja iz godine u godinu okuplja sve veći broj djece, roditelja i građana s ciljem promicanja zdravih životnih navika od najranije dobi.

Trčanje

Ovogodišnje izdanje okupilo je više od 150 djece koja su zajedno sa svojim roditeljima, bakama i djedovima trčala za zdraviju budućnost i poslala jasnu poruku da zdravlje počinje u djetinjstvu.

Pod sloganom kampanje ”Znaš li svoj broj? – Budi lovac, a ne lovina!”, Hrvatska liga za hipertenziju nastavila je promicati važnost zdravstvene pismenosti i prevencije kardiovaskularnih bolesti kroz javnozdravstvenu inicijativu ”Lov na tihog ubojicu”. Organizatori su pritom istaknuli kako brojke nisu samo krvni tlak, kolesterol ili šećer u krvi, nego i svakodnevni izbori, navike i broj koraka koje činimo prema zdravijem životu.

Trk! Za zdravlje!

Ovogodišnji Trk! Za zdravlje! dodatno je naglasio važnost tjelesne aktivnosti i kretanja kod djece i odraslih, uz poruku da jedan od brojeva kojeg moramo biti svjesni od najranije životne dobi treba biti i broj dnevnih koraka. Organizatori su podsjetili kako znanstvena istraživanja pokazuju da već 5000 koraka dnevno donosi značajnu korist za zdravlje srca i krvnih žila, dok se za optimalnu dobrobit preporučuje oko 10.000 koraka dnevno.

U vremenu sjedilačkog načina života, sve manje kretanja među djecom i sve veće izloženosti ekranima, ovakve akcije imaju dodatnu važnost jer podsjećaju da prevencija ne počinje u bolnici, nego u obitelji, školi, parku i zajednici.

Hrvatska liga za hipertenziju ovogodišnji je Tjedan posvećen djeci započela preventivno-edukativnom akcijom u Osnovnoj školi Hrvatski Leskovac, gdje je oko stotinu djece sudjelovalo u edukaciji o važnosti zdravih životnih navika i upoznavanju s ”brojevima zdravlja” – krvnim tlakom, kolesterolom, šećerom, tjelesnom težinom, ali i važnošću svakodnevnog kretanja i pravilne prehrane.

Trk! Za zdravlje!

Kroz interaktivnu edukaciju djeca su učila da zdravlje nije nešto o čemu razmišljamo tek kada se pojavi bolest, nego nešto što gradimo svakoga dana.

Tjedan je simbolično završen utrkom u Parku Ribnjak, gdje su mali ”lovci na tihog ubojicu” pokazali da zdravlje može biti zabavno, aktivno i zajedničko iskustvo cijele obitelji.

Posebna zahvala upućena je Gradu Zagrebu na logističkoj podršci i omogućavanju održavanja događaja u Parku Ribnjak, kao i partnerima koji su osigurali okrjepu za sudionike. Organizatori su zahvalili i mladom ambasadoru Odinu S, koji je autorskim pjesmama i svirkom na gitari zagrijavao atmosferu prije utrke.

Hrvatska liga za hipertenziju kroz projekt ”Lov na tihog ubojicu” već godinama provodi aktivnosti usmjerene podizanju svijesti o kardiovaskularnim bolestima, hipertenziji, dislipidemijama, debljini, šećernoj bolesti i drugim rizičnim čimbenicima koji su među vodećim uzrocima smrtnosti u Hrvatskoj.

Više od 150 djece trčalo u Parku Ribnjak: Trk! Za zdravlje!

Kako ističu organizatori, cilj nije samo govoriti o bolesti, nego stvarati kulturu prevencije, odgovornosti prema vlastitom zdravlju i zdravijeg društva u cjelini.

”Jer zdravlje ne počinje s tabletom. Počinje korakom. Počinje edukacijom. Počinje u djetinjstvu”, poručili su organizatori.

NAJČITANIJI ČLANCI