In Shape i Golf klub Ban Jelačić povezali pilates i golf

Zaprešićki golf tereni postali su savršena kulisa za žensko opuštanje, kretanje i druženje ovaj vikend. Promotivno-društveni event u organizaciji In Shape Boutique studija, uz podršku domaćina Golf kluba Ban Jelačić, okupio je čak 70 žena željnih pokreta, mentalnog odmora i povezivanja u prirodi. Golf tereni pretvorili su se u jedinstvenu oazu zdravlja, kretanja i ženske energije. Pilates, priroda, ženska podrška i pokoji zamah golf palicom bili su odličan recept kako izgleda savršen event za zdravlje tijela i duha.

Pod motom “Proljetna preobrazba uma i tijela”, sudionice su kroz jutarnji program imale priliku iskusiti spoj preciznosti pilatesa i elegancije golfa – dviju disciplina koje, iako naizgled različite, dijele istu filozofiju: usklađenost uma i tijela, ravnotežu, fokus i svjesno kretanje. Pilates warm-up pod vodstvom tima In Shape studija, pripremio je tijela za školu golfa koju je vodio priznati i nagrađivani golf trener Miro Raić. Kroz vježbe disanja, stabilizacije i mobilnosti, polaznice su se povezale sa svojim tijelom, što je bio idealan uvod za precizne pokrete golfa koji traže snagu iznutra i miran fokus.

“Rasla sam i rastem kroz rad s ljudima. Gledajući naše klijente u dvoranama, usmjerena sam uvijek prema njihovom napretku. Vidim gdje mogu biti, a ponekad se zbog toga osjećam kao kipar, koji teži napraviti skulpturu – a nju teško možemo napraviti bez unutarnjeg mira. Golf smatram izazovom i pravim pokazateljem naše unutarnje snage i mentalnog stanja. U In Shape studiju svoje klijente uvijek učimo da povežu um, duh i tijelo. Tako je nastala i ideja o povezivanju naših treninga s golfom,“ izjavila je Lejla Dizdarević, koja je In Shape koncept vježbanja pokrenula 2007. godine. “Golf me naučio da je smirenost unutra jednako važna kao snaga izvana. Upravo zato je spoj s pilatesom prirodan – obje discipline zahtijevaju disciplinu, svijest i povezanost sa sobom,” istaknula je Lejla, koja je kroz svoj rad pomogla stotinama žena u transformaciji tijela i životnih navika. Uz In Shape Boutique Fitness studio na Vrbanima, u ožujku ove godine otvorila je In Shape Boutique Pilates studio za žene u Zaprešiću zajedno s partnericom Valentinom Lozić. “Vjerujem u rad našeg studija i od samog početka pokretanja ove zajedničke priče s Lejlom u Zaprešiću, moja je želja bila postaviti zdrave temelje za jednu zajednicu žena, gdje se međusobno