Podjednako se koristi u kuhanju i kozmetici za njegu kože, a korisnici popularne društvene mreže tvrde da je ova biljka moćna i u proizvodima za kosu.
Ružmarin je navodno dobar za obnavljanje suhe kose, ublažava svrbež vlasišta i potiče rast nove kose. Ružmarinova voda za kosu, ako je za vjerovati TikTok-u, njeguje vlasište bolje od mnogih proizvoda koje možete kupiti u trgovini, a jednostavna je za pripremu. Pomaže i kod hidratacije vlasišta – dodajući prijeko potrebna antibakterijska svojstva za ublažavanje svrbeža i suhe kože.
Iako još nema puno dostupnih znanstvenih dokaza o učinkovitosti ružmarina u njezi kose, jedna studija objavljena 2013. ističe kako je moguće da ekstrakt lista ružmarina potiče ponovni rast kose kod osoba s androgenom alopecijom. Stručnjaci pojašnjavaju kako ulje ružmarina ima visoka antifungalna i antibakterijska svojstva te zaista može biti korisno u borbi protiv prhuti. Ipak, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se bolje razumio potencijalni odnos između ružmarinove vode i zdravlja vlasišta.
Ako se ipak odlučite isprobati ovaj jednostavan trend, u nastavku saznajte kako pripremiti vodicu od ružmarina.
Sastojci:
– Dvije šalice vode
– Dvije grančice ružmarina
Priprema:
U posudu ulijte vodu i stavite grančice ružmarina. Kuhajte na srednje jakoj vatri dok voda ne zavri i ostavite da ključa 15 minuta. Nakon 15 minuta isključite vatru i ostavite da odstoji još 25 minuta ili dok se potpuno ne ohladi. Tekućina bi potom trebala poprimiti crvenkastu nijansu. Procijedite otopinu i ulijte tekućinu u bocu s raspršivačem. Koristite prije svakog pranja kose.
Vodicu čuvajte u hladnjaku do dva tjedna, upute su portala za zdraviji i sretniji život Centar zdravlja.
