Zdravo tijelo

Dijabetičari koji žele podebljati svoje novčanike mogli bi razmisliti o prelasku na vegansku prehranu, savjetuje američki Liječnički odbor za odgovornu medicinu (PCRM) sa sjedištem u Washingtonu.

Nova velika britanska studija upućuje na to da loše navike spavanja mogu utjecati na to da mozak u prosjeku izgleda fizički i godinu dana starije nego što uistinu jest.

Kašljete ili se gušite tijekom jela? Imate osjećaj da vam hrana zapinje u grlu ili da se nakon gutanja javlja promuklost? Takvi znakovi često se zanemaruju i pripisuju ”starenju“ ili prolaznim smetnjama, no u stvarnosti mogu upućivati na disfagiju –…

Dani su kraći, stiže hladnije vrijeme i mnogi među nama bore se s poznatim osjećajem – mentalnim i fizičkim umorom, no umjesto da ignorirate sezonsku promjenu, stručnjaci vam predlažu proaktivan život koji ne iziskuje ni previše novca ni napora. 

Bolovi u trbuhu najčešće se pripisuju želucu, crijevima ili žučnom mjehuru, no kada je izvor nelagode gušterača, tijelo šalje drugačiju, vrlo karakterističnu poruku.

Svaka četvrta osoba boluje od osteoartritisa koljena, jedne od najčešćih kroničnih bolesti koja uzrokuje bol, smanjenu pokretljivost i invaliditet, upozorili su stručnjaci u četvrtak na skupu u KB Dubrava održanom uoči Svjetskog dana artritisa koji se obilježava 12. listopada.

Gljivične infekcije noktiju (onihomikoze) neugodan su i uporan problem koji muči sve veći broj ljudi. Iako ih mnogi doživljavaju isključivo kao estetsku smetnju, liječnici upozoravaju da one mogu biti znak narušene otpornosti organizma i, u određenim slučajevima, ozbiljno ugroziti zdravlje.

Giht je metabolički poremećaj i jedan od oblika artritisa koji uvelike narušava kvalitetu života. Najčešće se manifestira iznenadnim i snažnim bolovima u zglobovima, a tipična je slika upaljeni i otečeni nožni palac koji pacijenta može probuditi usred noći.

Svi već znamo da bi odrasle osobe trebale spavati barem sedam sati svake noći. A što ako redovito dovoljno spavate, ali unatoč tome često osjećate umor? Vjerujte, niste jedini. Mnogi od nas se osjećaju iscrpljeno čak i onda kada pazimo…