Nutricionizam

U vrijeme kada sve više ljudi prepoznaje važnost mentalnog zdravlja, raste i interes za ulogu prehrane, vitamina i minerala u ravnoteži raspoloženja. Nije teško razumjeti zašto: kada se jave tjeskoba, umor ili osjećaj mentalne magle, posezanje za bočicom s vitaminima…

Autentičnost se isplati, i to reputacijski kao i financijski – pokazalo je istraživanje u kojemu je čak 57 posto ispitanika reklo da je spremno platiti više za autentično gastro-iskustvo. Ispitanici su na pitanje da navedu tri zemlje Mediterana koje vežu…

Istraživači su u srijedu upozorili da sve veća globalna potrošnja ultraprerađene hrane (UPF) šteti svim glavnim organima u ljudskome tijelu i predstavlja golemu prijetnju zdravlju te su pozvali vlade zemalja da neke proizvode velikih prehrambenih tvrtki podvrgnu tržišnim ograničenjima i…

Sve međunarodne i nacionalne zdravstvene organizacije, uključujući i Centre za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) slažu se da je važno i korisno svake godine cijepiti se protiv gripe u jesensko-zimskoj sezoni da bi se, osim obolijevanja koje uzrokuje infekcija virusom…

Na prvi se pogled čini se zahtjevnim, no za zdravlje organizma je u konačnici ključna dovoljna količina hrane.

Mediteranska prehrana izuzetno je zdrava, ali ljudi ne smiju biti u zabludi da će se rezultati pokazati već za nekoliko tjedana, kažu stručnjaci. 

Dijabetičari koji žele podebljati svoje novčanike mogli bi razmisliti o prelasku na vegansku prehranu, savjetuje američki Liječnički odbor za odgovornu medicinu (PCRM) sa sjedištem u Washingtonu.

Osim što je ukusan, badem pripada skupini zdravih namirnica koje štite naš organizam, a bademovo ulje posebno je cijenjen sastojak kozmetičkih proizvoda. O brojnim benefitima ove namirnice piše portal za zdravlje i ljepotu Healthline.

Stanovnici razvijenih zemalja rođeni između 1960. i 1975. sve češće pokazuju znakove ovisnosti o visoko prerađenoj hrani, kao prva generacija izložena takvoj prehrani u djetinjstvu.